野外拓展训练是一种新型的培训方式，它的产生和发展有100多年的历史， 进入中国，则几十年的时间。但是卓行培训拓展训练因其独特的培训方式和明显的效果，在很短的时间获得迅速的发展，对传统的教肓培训方式形成了强烈的冲击。

　　野外拓展训练是一种体验式学习。体验式学习是主要是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的拓展训练项目，在解决问题、接受挑战的过程中，激发个人潜能，增强团队活力、凝聚力和创造力，从而达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的训练目的，是现代人和现代组织全新的学习方法。

　　野外拓展训练的基本目标和功能包括个体和团队两个大的方面。从个体的角度来看，野外拓展训练的价值包括以下几个方面

　　1、认识自身潜能，增强自信。这是野外拓展训练带给参训学员的最突出的收获。人本身有很多的潜能尚未发挥出来。现实中的很多人往往都存在一定程度的或者某一方面的自卑和挫败感。而拓展训练通过帮助人们战胜各种看似难以逾越的鸿沟和挑战，使人们发现自己的诸多潜能，发现了自己原来认为做不到的很多事。

　　2、野外拓展训练可以磨炼和形成战胜困难的意志品质。

　　3、野外拓展训练可以锻炼和启发人们的想象力和创造力，提高解决问题的能力。

　　4、野外拓展训练可以改变自身形象和人际关系。

　　5、野外拓展训练可以认识群体的作用，学会关心别人、与别人进行有效的沟通，更为融洽的与群体合作。