以学校课程为主要开展方式，以心理、 管理学科和体育学科为载体，进行有针对性的教学。拓展培训以此为契机进入课堂，以弥补传统学校体育的某些不足，从而培养出更加全面的身体健康、心理健康，有较强社 会适应能力，有较强创新思维的人才。这类拓展训练被称为—拓展训练。也叫素质拓展，在大学开展的拓展培训叫大学生素质拓展。

　　卓行培训拓展培训在对企业团体的培训活动中，注重管理理念的导入和分析，将活动中出现的现象与学员的反思和管理理论逐步结合，使项目活动包含了更深的内涵，这缘于最初接受培训的学员主要是从NBA学生和企事业组织的管理层人员有关，这种特色在现阶段仍然十分明显。

　　随着企业员工的全员参与和逐渐普及，拓展训练的管理特点更多地向社会行为理念转化，许多参加者更愿意以旅游的形式为员工组织拓展培训活动，活动逐渐向轻松和娱乐的方向发展；企事业团体借用拓展培训的游戏项目组织趣味比赛，媒体或者一些机构组织娱乐挑战活动等，使拓展训练的形式更加多样化；户外运动俱手部将拓展培训作为户外游戏进行练习，以此增加户外技能学习的有益元素；青少年素质教育引用相关活动形式开展有针对性的训练进行训练，或德育教育，丰富了拓展训练的实用价值；学校体育课将其列入其中供学生选修，不仅丰富了体育课的范围，也对其他体育课的教学方杂很大帮助。

　　拓展训练的形式内容的多样了拓展训练更多的生机，运用拓展培训的活动形式开展各式各样的活动，提高了拓展培训活动本身的利用价值，但如果活动的立意是为了教育而非娱乐，那就不能抛弃拓展的训练主旨，不能流于形式而降低了对团队和个人的培养价值。

　　但如果活动的立意是为了教育而非娱乐，那就不能抛弃拓展训练主旨，不能流于形式而降低了对团队和个人的培养价值，随着拓展训练在学校的深度发展，拓展课本身会更加细化，最重要的是拓展又是一种开启思维和方法的学习，它的许多学习方法和思路，以及它所具有的交叉学科特点，会使拓展成为丰富相关领域的一种“技术”，从而带动其他相关方面的新发展。