青少年户外活动可以选择一些增强体能的活动，强体能的素质拓展活动可以很好的激发青少年的内在潜能,潜力的发现有利于青少年未来发展方向的专注与确定,潜能的爆发让青少年在学习、生活面前,具有更大的信心，另外青少年作为一项特殊的群体，在参加户外拓展训练前，应该根据青少年综合特征，设计相应的户外拓展训练方案。正是因为他的特殊性，青少年在参加户外拓展训练活动时，首先把安全放到第一位。如何组织青少年户外活动呢?

　　作为青少年户外活动后期保障方面来说，场地的选择、注意事项的安排显得非常重要。青少年户外拓展训练活动一般以体验为主，认识团队的重要性，团队间的相互配合成为了拓展团队的重要目的之一。不管是在开展形式上，还是活动项目的设计、活动当天的执行方面都需要把细节流程化。

　　户外拓展训练活动最大的特点就是体验性，教练团队加以引导，自身体验为主，不纯粹是培训，单一的培训达不到训练的效果，反而体验活动更能让团队接受不一样的感受。让团队感觉到拓展不是一根绳、一张嘴，而是对活动过程中的体验度的高低，青少年户外拓展训练活动不同于常规团队的训练最重要之处可能是受众人群不一样、青少年处于身体各方面处于一个增长的阶段。

　　如何组织青少年户外活动呢，可以进行有利培养青少年科技意识，自主动手的活动，青少年户外拓展训练活动在注重体验活动为主的情况下，应当加入更多的心理教育，设计更多挑战心理方面的课程，这样个人感觉才会有针对性，体验的效果才会更加明显;随着户外拓展训练形式的不断改变，多种形式并存的拓展活动深受参加团队的喜爱，团队也能接受和认可这样的开展形式，所以在组织青少年户外拓展训练活动时应该考虑多方面的因素，只有用心去做才能达到完美。

　　青少年素质拓展活动的开展,大量的体能训练是正处于长身体阶段的青户外青少年拓展训练活动，少年最佳的拓展训练活动,有利于青少年培养强壮的身体素质,同时,在拓展训练活动中遇到的各种挫折与困难,顽强克服的毅力坚持,对青少年的心理素质更是绝佳的训练培养方式.身体与心理的培养,是青少年健全人格的重要内容.